TRATAMIENTO ADICCIONES
«Tratamiento de Adicciones · Asesor de Recuperación: Empieza hoy tu recuperación»
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TERAPIA DE GRUPO DIRIGIDA
Este tipo de terapias no se suele hacer entre pares o iguales, pues no hay formación para hacerla. para poder hacerla, es necesario tener título. sin embargo, en mi caso me enseñaron psicólogos, pues yo iba a ellas y por experiencias o por lo que sea, cuando alguien comparte en estos grupos se le puede contestar después sobre lo que a dicho.No es lo mismo que lo que hacen personas tituladas ellos hacen terapia de grupo, aquí es terapia de grupo dirijida, similar pero no tiene nada, que ver puesto que esta es entre iguales en la otra es alguien que no tiene porque tener esta problematica o enfermedad de la adicción.
Se conoce que mis aportaciones gustaban, no sé el porqué. la psicóloga quedaba un poco al margen cuando terminábamos el grupo, y fue quien me enseñó. me lo propuso y estuve seis meses acudiendo. le llaman co-terapeuta; a mí me gusta más el término de ayudante. no tiene un nombre específico, es el que se le quiere poner. aprendí, me ayudaron y, como complemento a los grupos de autoayuda, están bastante bien.
Con grupos más homogéneos. se le puede aportar a la persona que comparte. no se pide la palabra y esperas tu turno. normalmente, quien lleva la reunión o el grupo es quien te suele preguntar y tú hablas; sin embargo, también puedes intervenir, entrando en un momento que veas o necesites. es otra cosa diferente..
ACOMPAÑAMIENTO EN MOMENTOS DE CRISIS
«EL CÓMO Y EL PORQUÉ TE HAGAS ADICTO IMPORTA POCO; LO QUE IMPORTA ES QUE DESEES SALIR DE TU ADICCIÓN»
TRATAMIENTO ADICCIONES: ADICCIONES / GRUPOS DE AUTOAYUDA / TERAPIA DE GRUPO / TERAPEUTA / COACH / 12 PASOS
Tratamiento adicciones: no es una tarea sencilla; decidirse, sin embargo, sí es necesario, no se puede demorar. hay todavía algunas cosas que mejorar en estos tratamientos. sin embargo, esto no es excusa para no hacerlo.
En primer lugar, aunque parezca que no tiene mucha importancia, «la tiene». no hay una definición única y universalmente aceptada de lo que es la enfermedad de la adicción. esto confunde a la persona adicta: si unos te dicen una cosa y otros otra, te descolocan. sin embargo, tienes que hacerlo con lo que hay. «hoy».
TRATAMIENTO ADICCIONES: ME PLANTEO PEDIR AYUDA PARA DEJAR LAS DROGAS
LA MOTIVACIÓN NO SE PAGA
Motivación y mediación Ayudan al adicto
He puesto: «la motivación no se paga», pues dando vueltas por internet, o «navegando», encontré muchos lugares que ofrecen ayuda: sitios para ir a limpiarte de drogas, otras formas para convencer al adicto a que se recupere, pisos tutelados, centros de recuperación, psicólogos, psiquiatras, todo tipo de médicos y hasta una cura, creo recordar, mirando un palomo.Algunos de estos lugares o profesiones nombradas serán ellos quién los motiven, en internet es la parte del marketing la que se realiza.Seguramente ese puede ser un motivo, sin embargo yo pienso que es lo primero que se debe de hacer.
No estoy hablando ni poniendo en duda la del palomo, no es mi cometido. sin embargo, he notado que no hay ni mediadores familiares y mucho menos personas para motivar a la persona adicta a que quiera dejar de consumir.
al ser profesionales quienes se suelen anunciar en internet o redes sociales, buscaba sobre las otras dos y de momento, la que más me interesa, que es motivar al adicto o alcohólico a que desee dejar de drogarse, no a que lo haga, eso es decisión de él (digamos que es el siguiente paso), pues en la adicción, por desgracia, con solo desear dejar las drogas o el alcohol no es suficiente.
lo de que no se paga lo puse porque si nadie está trabajando con esto de la motivación, es porque no hay nicho de mercado. intentaré en su momento hacer algo sobre motivación. de momento lo dejo como un dato curioso: lo que más se necesita para poder dejar las drogas no existe.
Al decidir realizar un tratamiento para adicciones, son muchos los sentimientos que se remueven dentro de un adicto: «¿Qué me voy a encontrar? La vida sin drogas no vale la pena, es tan aburrida.» Aunque no la conozcas, si empezaste muy joven a consumir, no has vivido apenas sin consumir. El miedo a lo desconocido es algo que puede paralizar. Como este, muchos otros sentimientos se manifiestan dentro de ti. Sin embargo, si continúas adelante, verás que no pasa nada. Puesto que la mayoría de cosas que imaginas no suceden y la vida te va mejor, seguramente, tus miedos desaparecerán prácticamente todos.
¿Qué es un tratamiento de adicciones? Al igual que no hay una definición global de lo que es la enfermedad de la adicción, tampoco existe una definición de lo que es la recuperación. Así que empecemos por lo indispensable: limpiar de drogas el organismo. Después, ya iremos viendo otras cosas que hay que hacer, pero, como se suele decir, «lo primero es lo primero». Limpiar tu organismo de drogas es el primer paso, el más sencillo. Lo complicado y necesario es aprender a vivir sin drogas. Prácticamente todos las hemos dejado alguna vez para luego volver a ellas, con el consiguiente sentimiento de fracaso que nos trae, y esto merma nuestra decisión de volver a intentarlo.
Dejar de consumir nos obliga a actuar: primero, tomar la decisión de si pedir o no pedir ayuda, al darte cuenta de que no puedes dejar las drogas, puesto que antes o después vuelves a ellas. Decides pedir ayuda. ¿A quién? ¿Dónde la pido?.
Esta será la decisión más importante y beneficiosa de nuestras vidas. Por desgracia, desear dejarlas es lo primero e imprescindible, pero, querer no es poder aquí. Debemos tomar decisiones y, sobre todo, actuar, puesto que un deseo sin la acción no nos sirve de mucho.
LAMENTARSE Y NO ACTUAR TIENE CONSECUENCIAS
Hoy en día, prácticamente todo el mundo entra a buscar información en Internet y acabas con más dudas todavía, puesto que tienes mil formas de recuperarte: unas dicen que son las mejores, otras que son peores. Lo mejor es contactar con un asesor.
Esto es como yo pienso, puesto que cuando decides dejar las drogas, si lo dejas para pasado mañana, seguramente cambies de opinión y ya no quieras dejarlas. Esto es: quiero dejarlas y es para hoy; mañana será tarde. Tu mente se encargará de decirte que no vayas a ningún sitio o persona a buscar ayuda, que no es para tanto o que ya las dejaré. Cualquier excusa será buena. Este tipo de pensamiento, propio de una persona adicta durante sus primeros tiempos en recuperación, es uno de sus mayores enemigos.
«SI DECIDES DEJAR LAS DROGAS, ES «HOY». DEJARLO PARA EL FUTURO ES NO QUERER DEJARLAS.»
Una vez que eliminamos de nuestro cuerpo las sustancias, las dos formas conocidas y demostradas que existen de hacer una recuperaciónRecuperación de Adictos Existen Muchas Formas De Recuperación
LA RECUPERACIÓN DE LA ADICCIÓN ES UN NEGOCIO QUE MUEVE MILES DE MILLONES AL AÑO. EN INTERNET VERÁS DESDE SIMPLES CHARLATANES DICIENDO LO MUY EXPERIMENTADOS QUE SON EN EL TRATAMIENTO DE ADICCIONES HASTA VERDADEROS EXPERTOS EN ADICCIONES. LA INFORMACIÓN ES LA CLAVE: «INFÓRMATE». DEPENDE DE ELLO TU FORMA DE VIDA. PARA ESTO ESTÁN LOS ASSORES
TRATAMIENTO ADICCIONES
La recuperación de una adicción puede tener varias fases, y nada tiene que ser para siempre. Puede que empieces en un centro, sigas con un psicólogo, psiquiatra, grupos de autoayuda, terapias de grupo, grupos dirigidos y más modalidades que yo no conozca.
EL ALCOHOL ES UNA DROGA LEGAL PERO ES UNA DROGA DURA TANTO COMO LA COCAÍNA.
Desintoxicación/Estabilización: Suele ser el primer paso, a veces en un centro de recuperación o clínica. La necesidad de este paso depende del grado de peligrosidad de la desintoxicación y de cómo afecte a nuestro organismo. Por ejemplo, si tienes un delirium tremens y no estás controlado por médicos especialistas, puedes morir. Si fumas dos porros al día o una raya de cocaína, difícilmente te ocurrirá algo.
Los centros de recuperación en ocasiones son necesarios y en otras no. El psicólogo suele ser más necesario, aunque no imprescindible; sin embargo, viene bien. Eso sí, no es conveniente hacer dos terapias a la vez. Por ejemplo, si un mentor y un psicólogo tratan aspectos diferentes, está bien; pero si ambos tratan lo mismo, uno viene bien, dos puede ser un gran error.
EL ALCOHOL SUELE TARDAR MÁS QUE LA COCAÍNA EN DESTROZAR EL CEREBRO, PERO CUANDO LO HACE, ES MUCHO MÁS DESTRUCTOR
nto que estuve quince años yendo al mismo psicólogo. Sin embargo, a este lo utilizaba para asuntos como las relaciones sociales y enfermedades, nada más. Mi mentor se encargaba de todo lo demás, pero ninguno de los dos dejaba que invadiera el campo del otro.
Tú eres el responsable de tu recuperación, por mucho que te diga uno u otro. Si vuelves a consumir después de un largo período sin consumir, suele ser por una serie de malas decisiones o por una sola de la que no soportes las consecuencias. Por esto, cuidado con las decisiones que tomes.
Después de un tiempo,sin consumir. Las drogas no se te pasarán directamente por la mente
EXISTEN MUCHAS FORMAS O MODELOS DE RECUPERACIÓN. POR LO QUE CASI TODO ES OPCIONAL, MENOS TOMARTE UNA PRIMERA DOSIS Y HACERLO SOLO
Lo que sí te digo es que la información nunca viene mal. Como siempre, busca a un asesor en adicciones, sobre todo por la rapidez que se requiere al tomar una decisión tan importante.Lo que sí te digo es que la información nunca viene mal. Como siempre, busca a un asesor en adicciones, sobre todo por la rapidez que se requiere al tomar una decisión tan importante.
Lo que sí te digo es que la información nunca viene mal. Como siempre, busca a un asesor en adicciones, sobre todo por la rapidez que se requiere al tomar una decisión tan importante.
EL MEJOR TRATAMIENTO O FORMA DE RECUPERACIÓN ES EL QUE MEJOR SE ADAPTE A TI.
NO VALE LA PENA NI SIQUIERA HABLAR DE POR QUÉ TRATAMIENTO ES MEJOR.TE NO LO ES
UN CENTRO DE RECUPERACIÓN ES UN NEGOCIO, COMO CUALQUIER FERRETERÍA. CON DIFERENTES OBJETIVOS
La Rentabilidad al Mando: Centros de Recuperación como Empresas
Tal como indico en la página dedicada a la asesoría en adicciones, dejar las drogas puede ocurrir de un día para otro. Si no lo haces rápidamente, seguramente cambiarás de opinión.
Existe gente que no puede costearse el tratamiento y, por la vía pública, la espera es demasiado larga. Aunque los profesionales de la salud pública están excelentemente cualificados, en tres días pueden ocurrir muchas cosas en la vida de un adicto, incluso perderla. Rehabilitación: Posteriormente, o en paralelo, se aborda la recuperación psicológica y social. Esto implica trabajar intensamente con un psicólogo o un terapeuta especializado en adicciones.TODO PASA POR TENER DINERO.EN CASO CONTRARIO NO ENTRAS EN EL OBJETIVO.
Normalmente, los mentores son adictos que llevan algunos años en recuperación. El terapeuta en adicciones es muy efectivo. Sobre el psicólogo, no puedo opinar, pues le indiqué que no tratara mi adicción. Como he mencionado, aunque ahora lo veo como algo contradictorio, en mi segundo año con él, socialmente, todo en mi entorno familiar y externo giraba alrededor de la adicción, yo no tomaba drogas, pero mi comportamiento todavía, dejaba mucho que desear. Me apoyé en los grupos de autoayuda y mi mentor,con otro nombre en vez de mentor, pero esto da igual.Lo importqnte es que era un par a mi. Vamos un adicto igual que yo, solo que con algunos años más de recuperación..
El Mantenimiento/Reinserción es la fase a largo plazo. Implica la participación en un grupo de autoayuda,a menudo para ello a menudo se trabaja de forma simultánea al trabajo con el psicólogo. El foco está en prevenir recaídas y reconstruir la vida.Existe toda una gama de profesionales dedicados a ello Psiquiatras, psicólogos, trabajadores sociales, gurús, terapeutas o cualquier par (persona que sea adicto en recuperación) y profesional, coinciden en algo:
No conviene hacer este proceso solo, loo normal sería volver a consumir.
Nos limpiamos el cuerpo y la mente de drogas, y es ahí donde realmente empezamos a trabajar con nosotros mismos. Limpiarnos es, prácticamente, aguantar.
En esta etapa, el rol del psicólogo es opcional. Si bien se utiliza cada vez más, no es indispensable. Personalmente, yo lo utilicé durante mi proceso de reinserción, creo recordar estuve 15 años con él.Eso si para no volver a las drogas los grrupos es lo mejor, después busca todas las ayudas que puedas.
El valor de los grupos de autoayuda : Lo más importante no es que sean gratuitos; a quien puede permitirse pagar un centro de diez mil mil euros al mes, ese aspecto le es irrelevante. Lo que de verdad importa en estos grupos es lo que sucede allí dentro. Es algo que tienes que vivir, no se puede explicar.Tienen una infraestuctura montada, no como estructura, sin embargo no hay ningún lugar dónde se tre cubran todas las necesidades, que requiere una recuperación, de una adicción, en la parte espiritual.
Terapia de rehabilitación cognitiva, es muy utilizada, pienso que cada uno la que le funcione, deberías informarte. no es o mismo que te traigan la recuperación a casa y te digan que hacer y como hacer, que inforrmarte tú y con esa información, tomar una decisión,de todas formas un asesor o consejero siempre te puede indicar .
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Entre tanto donde elegir, es normal hacerse un poco un lío mental. Seguramente, si sigues buscando en internet, te encontrarás con que cada uno es la mejor opción, casi siempre dicho por quien ejerce (o la promociona).
¿Entonces, qué elijo?
La verdad es que, si hay dinero de por medio, yo opino que hay que elegir a quien pueda demostrar que es bueno en lo suyo, en este caso, en el campo de las adicciones.
Claro, no le vas a pedir a un profesional o a un par (un igual) en adicciones que te presente a alguien que lleve veinte años sin consumir drogas, primero porque ¿cómo lo va a demostrar?
Sinceramente, si yo tuviera que volver a elegir —cosa que no va a pasar—, elegiría a quien pudiera demostrar su valía, sea quien sea.
Es muy complicado que alguien te lo pueda demostrar. Y de su sola palabra o ética, en un campo tan competitivo y poco demostrable, no me fiaría.
En último caso, me dejaría llevar por un asesor o un par/igual que yo, que no gane nada si me recomienda un lugar u otro. Pues si gana algo por decirme «este» o «aquel», la ética está muy bien, pero «donde hay dinero, no manda marinero», como se solía decir.Si pagas tu al asesor o consejero en adicciones, siempre los intereses del asesor son hacia ti. No hacia el lugar o profesional que le de su comisión.Si este te recomienda un lugar por derivación o sea que sea el lugar a dónde te diga que vayas a recuperarte, mejor dicho a dexintosicarte, quien le paga la comisión es el centro o profeional sus intereses van dirigidos a quien le paga, esta forma de trbajar eticamenten es muy cuestionable.
LOS INTERESES DE TU ASESOR EN ADICCIONES IRAN HACIA QUIEN LE PAGUE
Aquí entra la figura del asesor o consejero.Sin embargo deberías de buscar uno que no gane nada o que si gana gane igual dandote un consejo u otro:
UN ADICTO SIEMPE QUIERE MAS
Mi misión es mostrar que la recuperación plena es accesible para todos.
Trabajo contigo, mano a mano, para identificar y superar los obstáculos que impiden tu libertad.Utilizo herramientas espirituales, prácticas y basadas en la evidencia que a han funcionado tanto a mi, como a otro mies de adictos que he onocido, a lo largo de los añps.
No soy un terapeuta tradicional, sino un guía de proceso y un mentor dedicado.
Te ofrezco las estrategias necesarias para mantenerte sobrio y reconstruir tu vida.
Mi servicio incluye apoyo para otras patologías junto con la adicción, comorbilidades entre ellas la adicción es una enfermedad que siempre debe estar.Enfermedades que dificultan la recuperación.La primera sesión es una toma de contacto gratuita para evaluar tus necesidades.
Juntos, definiremos un plan de acción realista y sostenible.Creo firmemente en la gratuidad de los grupos de apoyo mutuo, eevitando en ellos ningún profesional que actue commo tal.
Te ayudo a descubrir tus propios recursos internos para el cambio. Soy tu aliado en la transformación hacia una vida plena y sin consumo.
«Como especialista en adicciones, te puedo sugerir un centro de recuperación si no sabes a cuál ir. En algunos casos, no tienes claro si debes ingresar o no, pues no siempre hacen falta. Eso sí, cuando hacen falta, hay que utilizarlos. Lo que sí sugiero muy abiertamente es nunca estar más de un período de tres meses en el centro de recuperación.
Si decides ir a un piso para escalonar tu proceso de inserción en la sociedad, con un mes te sobraría. Después, rompe todo vínculo con el centro de recuperación donde hayas hecho tu primera parte de la recuperación: la desintoxicación y algún conocimiento sobre tu adicción.
No puedes hacer más apartado de la sociedad y vigilado.». Después deberás hacer tu recuperación en tu vida diaria.
El hecho de haber construido esta web me ha ayudado a mí más de lo que podrá ayudar a nadie, pues mientras escribía estaba centrado en lo que hacía, el tiempo que llevemos sin consumir,dará lo mismo puesto que todos estamos expuestos a una crisis, como dijo alguien que conocí con gran sabiduría: «Manos y cabeza siempre ocupadas.»
COMO EMPEZAR A BUSCAR AYUDA
Explora tus Opciones
Explorar Programas: Investigar opciones de tratamiento según su viabilidad económica y geográfica, como grupos de Doce Pasos (gratuitos), terapias ambulatorias o centros de internamiento.
Evaluar Salud Integral: Determinar si puede acceder a un diagnóstico y tratamiento para patología dual (salud mental) y otras comorbilidades físicas o neurológicas.
Buscar Apoyo: Considerar la disponibilidad de su red familiar y social para recibir apoyo activo durante la recuperación.
Compromiso con la Terapia: Evaluar su capacidad de dedicación de tiempo y energía para asistir a terapias o reuniones de apoyo.
Todo menos los grupos de 12 pasos suele costar dinero
Sobre todo haz bien los números en caso de no tener unos recursos economicos muy elevados,esto junto a una buena exploración médica, será tiempo y dinero bien empleados. Al dejar de consumir en luigares para ello o centros, muchas de las cosas que te ocurran fíaicamente, será por que has dejado las drogas y tu cuerpo o se resiente.
CON EL TIEMPO CADA PERSONA ADICTA DEBERA ELEGIR QUE TIPO DE RECUPERACION DESEA LLEVAR Y SE PUEDA PERMITIR
La adicción es una enfermedad crónica y persistente. No importa si consumes o no. Por supuesto lo peor de todo, es consumir, al principio si nos ofrecieran un trato, con dejar de consumir nos conformariamos, después nos damos cuenta de que no sería sostenible, dejar de consumir solamente. Hoy después de años sin consumir,sabemos que aunque llevas diez años sobrio; la enfermedad sigue estando ahí, agazapada.
El Peligro del Olvido
La pregunta clave es: ¿Por qué tanta gente vuelve a caer después de tres, cinco o diez años de estar limpia? En solo unos días, se encuentran de nuevo donde empezaron, como si todo el trabajo de recuperación se hubiese borrado.
- Esta es la naturaleza de la adicción: Es una enfermedad que borra la memoria del dolor y solo deja la puerta abierta a la tentación.
- Muchos lo niegan: piensan que ya están «curados» y que la adicción es cosa del pasado. Este es el error más peligroso.
La Paciencia de la Droga
Como bien dices, la droga es una enemiga paciente. No tiene prisa, no hace ruido. Está allí, esperando callada en un rincón de tu mente. Y si le das la más mínima oportunidad —un momento de estrés, un pensamiento de «solo una vez»—, se abalanza y te devora.
La droga no quiere perder clientes. Sabe que el mejor momento para atacar es cuando te sientes seguro.
La Única Defensa: Mantener la Alerta
La recuperación no es una meta; es un mantenimiento constante. Es como cuidar un jardín: si dejas de regar y quitar las malas hierbas, se seca o se llena de maleza.
Si te olvidas de que las drogas existen, corres el riesgo de olvidarte de que tú eres adicto.
- El Gran Engaño: Si llevas diez o quince años sin consumir, el pensamiento te dirá: «Si ya no soy adicto, ¿qué me impide tomar solo un poco?». Es la voz de la enfermedad que busca el olvido para volver a ganar.
- La Realidad del Adicto: Quienes han pasado por esto saben que un adicto no puede permitirse «solo una vez». Si cruza esa línea, la capacidad de parar desaparece. El control es una ilusión, y la caída es inevitable.
La única verdad es la que se ve día tras día en quienes mantienen su recuperación activa: siguen esforzándose, siguen conectados y siguen reconociendo su condición, aunque no consuman. Si dejas de verles en el camino de la recuperación, la incertidumbre sobre su bienestar es inevitable.
MIS IDEAS PERSONALES DE QUE ELEGIR , PERO ESTO ES LO QUE ELIGO YO
¿De qué soy partidario? ¿De la religión, la espiritualidad o la ciencia? Si lees en esta web que desde mi punto de vista los Doce Pasos son lo que me funciona, y estos son de naturaleza espiritual, pues la deducción es fácil. Yo no pagué para que me ayudaran a llegar hasta donde he llegado con estos pasos, y no estoy a favor de hacerlo. Tú puedes hacer lo que desees si te ofrecen pagar por ayudarte con ellos. Otra cosa es lo que yo hago como experto en adicciones; sin embargo, por asistir a mis grupos tampoco cobro nada, creo en la gratuidad de ellos.
COMO SURGUIO LA IDEA DE ESTE PROPYECTO
Esta idea se me ocurrió en el COVID-19: me diagnosticaron un cáncer y no tenía dónde acudir, durante el confinamiento nadie. Me di cuenta de que para personas adictas cuando están enfermas no había nada, la idea venía de antes, pues alguna patología o enfermedad sin curar me impedía desplazarme como yo necesitaba. Dos años después me diagnosticaron otro, junto a otras enfermedades que ya tenía cuando me diagnosticaron el primero.
Si bien esta web no es para otras enfermedades especialmente, sí es para todos los adictos o alcohólicos. Sin embargo, doy un espacio para ellos y para que puedan identificarse cuando se hace un grupo solo para personas con patologías duales o cualquier enfermedad o comorbilidad que tengan. Muy mal ha de estar una persona para no poder coger un móvil, y desde luego, desde un PC o portátil es más atractivo o inmersivo. La web es para todos, sean enfermos o no, [ideal] por motivos de trabajo, para tener más tiempo para ti mismo, ahorrándote el tiempo de desplazamiento.
LOS PROGRAMAS DE DOCE PASOS TRIUNFAN EN TODO EL MUNDO
El que estos pasos se centren solo en la recuperación de los adictos es lo que hace que funcionen en todo el mundo.
Médicos, psicólogos y psiquiatras en centros de recuperación por toda la costa de EE. UU. ponen al frente solo a personas con titulación universitaria. Los que desean formar sus propios grupos, a menudo se desvían de su propósito primordial, que es llevar el mensaje al adicto.
Parte de este mensaje es que en sus grupos todos son iguales. Estos lugares desvirtúan el propósito de estos pasos al poner a unos por encima de otros, lo cual parece mantenerlos en la era de Atapuerca.
Las personasque va a grupos de Doce Pasos, no digo que no siga en esa época al salir de ellos,incluso algunos piensen dentro de esa forma; pero para privilegios dentro del grupo todos son iguales.El que estos pasos se centren solo en la recuperación de los adictos es lo que hace que funcionen en todo el mundo.
QUE HACE QUE ALGO GRATUITO PUEDA SER LLEVADO POR TODO MUNDO
SON POCOS LOS LUGARES QUE PUEDEN DEMOSTRAR QUE SE RECUPERAN PERONAS
«En primer lugar, la infraestructura que hay creada detrás de ellos no se hizo a propósito, esta surgió sola. Sin embargo, no existe otro programa o institución para la recuperación de personas adictas que siquiera pueda aproximarse a él.»
En segundo lugar, no se le exige nada a nadie, ni siquiera que no consuma. Hasta donde yo sé, no hay intereses económicos, cosa que atrae mucho a cualquier adicto, excepto a los que ven en ello una posibilidad de negocio. Estos son pocos, algunos porque no saben hacer otra cosa.
«Lo siguiente y último que voy a decir, pues no pararía (me pensaré si dedicarle un par de páginas a esto), es que solo quieren dejar las drogas. Cada miembro y los que lo consiguen son los que están dispuestos a hacer cualquier cosa para recuperarse, igual que en su día lo estuvieron para consumir.»
«Lo siguiente y último que voy a decir, pues no pararía (me pensaré si dedicarle un par de páginas a esto), es que solo quieren dejar las drogas. Cada miembro y los que lo consiguen son los que están dispuestos a hacer cualquier cosa para recuperarse, igual que en su día lo estuvieron para consumir.»
La Información Es Una De Las Principales Armas Para La Recuperación
Grupo De Autoapoyo
Un grupo de autoayuda es un espacio donde varias personas se reúnen para compartir una dificultad, reto o enfermedad y, de esta forma, apoyarse mutuamente.
En este caso, se centra en la adicción a las drogas. El alcohol es considerado una droga más. En estos grupos no solo aprenderás cómo dejar las drogas, sino también a vivir sin ellas.
GRUPO DE AUTOAYUDA para adicciones siempre es de gran ayuda. Si te preguntas «¿Cómo dejar las drogas?», esta es una de las maneras más utilizadas y que ofrece los mejores resultados.
Compartir experiencias: Se aprende de las vivencias de otros y se recibe apoyo emocional.
Sentimiento de pertenencia: Se reduce el aislamiento y se crea un espacio de comprensión.
Estrategias para afrontar tu dificultad: En el caso de la adicción a las drogas, tiene un gran beneficio para la persona adicta.
Autoestima: Se fortalece la confianza en uno mismo y la capacidad de superación.
Nota importante: Los grupos de autoayuda los conducen las propias personas con problemas de adicción, mientras que las terapias de grupo son guiadas por un terapeuta en adicciones.
Situación en Grupos de Autoayuda (Contexto Adicional)
En tu recuperación llegará un momento i asistes a grupos de autoayuda que estarás cansado de asistir. Volver a ellos es muy difícil si te vas, sabes que tu recuperación la mantienes y creces allí no quieres abandonar sin embargo estas cansado de tanto ir.
De la Obligación a la Motivación Renovada
Es completamente natural sentir fatiga o aburrimiento. Tu decisión de no abandonar es sabia, pues sabes que el grupo es tu red de seguridad. El reto es cambiar tu foco.
- Contribución y Compromiso Activo:
- Observación Consciente y Variedad:
- Aprovecha tu situación para observar con agudeza. Identifica las necesidades de los recién llegados. Acércate, sé amable, y permite que salga de ellos la petición de ayuda.
- Busca variar: Considera asistir a grupos en línea gratuitos. Aunque en nuestros grupos en línea te puede ocurrir lo mismo con el tiempo, puedes aplicar las mismas estrategias de contribución, o simplemente llevar y traer ideas nuevas.
- El Cambio de Propósito:
- Al contribuir e identificar estas necesidades, la razón para asistir se transforma: dejas de ir por la obligación y el miedo a recaer, y vuelves por la motivación y el sentido de utilidad que recuperas.
Sabes que este desánimo es una fase, pero la búsqueda de nuevas motivaciones para seguir asistiendo debe ser constante. Siempre hay una nueva manera de contribuir. Al final después de todo esto se pasará, como todo en la vida, todo cambia estamos en continua evolución, para ello debemos también de ir para atrás.
TRATAMIENTO ADICCIONES:NO PIENSES QUE DE LAS DROGAS SALE TANTAS PERSONAS COMO PARECE SI LEES EN INTERNET. NO SE PUEDE SABER EXACTAMENTE PERO UNO DE CADA 8 DIENDO OPTIMITASMAS O MENOS DE LOS QUE LO INTENTAN LO CONSIGUEN. SI LO DESEAS TU PUEDES SER UNO DE ELLOS
TRATAMIENTO ADICCIONES: UN ADICTO CUANDO ESTA CONSUMIENDO PIERDE LA RAZON ES DECIR ESTA EN UN ESTADO DE LOCUTA TOTAL Y ABSOLUTO
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TRATAMIENTO ADICCIONES:LA LOCURA ES ALGO QUE NO SE PUEDE RAZONAR
LANECESIDAD DE PEDIR AYUDA.
Porque casi nunca se puede solo. Sí conozco a algún amigo que se ha ido a vivir al monte o que las ha dejado en su vida diaria, sin embargo, eso no se da casi nunca, solo en casos muy raros.
Si necesitas probar que tú puedes solo, pruébalo, pero te va la vida y el sano juicio en ello. Con ayuda también es difícil, pues hay muchos que recaen varias veces, y en cada una de las recaídas pueden morir, volverse locos o, lo que es peor, no desear volver nunca más a la recuperación.
En el caso de que reconozcas que has estado en la locura, si piensas que por dejar de consumir ya estás bien, ¡enhorabuena! Si algún día cambias de opinión, por aquí estaré. Si ves que algo falla o tienes riesgo de volver a consumir, y quizás no puedas parar de hacerlo, pide ayuda de inmediato.Porque casi nunca se puede solo. Sí conozco a algún amigo que se ha ido a vivir al monte o que las ha dejado en su vida diaria, sin embargo, eso no se da casi nunca, solo en casos muy raros.
TRATAMIENTO DE ADICCIONES: ¿POR QUÉ UNOS SE HACEN ADICTOS Y OTROS NO?
1 Factores Heredados 8 Antecedentes)
Vulnerabilidad Genética: Algunas personas tienen una predisposición genética que hace que experimenten los efectos de las drogas o el alcohol de manera más intensa (el «placer»), o que toleran peor sus consecuencias negativas.
Antecedentes Familiares: Si existe un historial de adicción en parientes cercanos (padres, hermanos), el riesgo es significativamente mayor. Esto indica una vulnerabilidad biológica heredada.
Trastornos Mentales Concomitantes: La presencia de otros trastornos mentales (como depresión, ansiedad, TDAH o trastorno bipolar) aumenta la probabilidad de que una persona use sustancias para «automedicar» los síntomas, lo que facilita el desarrollo de la adicción.
2. Factores Psicológicos y de Desarrollo (La Persona)bientales y Sociales (El Entorno)
Estos factores se centran en la personalidad, las habilidades de afrontamiento y la salud mental del individuo.
Edad de Inicio: El consumo de sustancias a una edad temprana (adolescencia) es uno de los predictores más fuertes de adicción. El cerebro aún en desarrollo es especialmente vulnerable a los cambios neuroquímicos que provocan las drogas.
Rasgos de Personalidad: La impulsividad, la búsqueda constante de sensaciones fuertes, la baja autoestima o la dificultad para tolerar la frustración pueden llevar a usar drogas como un mecanismo de escape o gratificación inmediata.
Experiencias Traumáticas: Haber sufrido abuso físico, emocional, negligencia o haber vivido eventos traumáticos (estrés postraumático) aumenta la vulnerabilidad a usar drogas como forma de lidiar con el dolor emocional.ue vive una persona juega un papel crucial.
3 FACTORES EXTERNOS (UNOS LOS PUEDES ELEJIR OTROS NO)
- Entorno Familiar: La falta de supervisión parental, la ausencia de límites claros, conflictos familiares severos o la presencia de consumo de drogas o alcohol en el hogar.
- Presión Social: La influencia de amigos o compañeros que consumen puede ser un factor de riesgo muy importante, especialmente durante la adolescencia.
- Disponibilidad de la Sustancia: Un acceso fácil y la aceptación social (normalización) de ciertas sustancias en el entorno (alcohol, tabaco o drogas ilegales) facilitan su uso.
- Estrés Crónico: La pobreza, el desempleo o vivir en un entorno de alta violencia o exclusión social pueden hacer que el consumo sea visto como una vía de escape.Entorno Familiar: La falta de supervisión parental, la ausencia de límites claros, conflictos familiares severos o la presencia de consumo de drogas o alcohol en el hogar.
- Estrés Crónico: La pobreza, el desempleo o vivir en un entorno de alta violencia o exclusión social pueden hacer que el consumo sea visto como una vía de escape.
¡RECONOCER TU ADICCIÓN ES EL PRIMER PASO PARA EVITAR LA LOCURA Y LA MUERTE!
En un principio, es suficiente que reconozcas dos cosas: que las drogas o el alcohol te hacen daño cada vez que entras en contacto con ellas y que no puedes dejarlas. Si pudieras, no estarías aquí buscando solo «información». En realidad estás buscando AYUDA. Y no tiene nada de malo pedirla. La ayuda puede ser para ti un familiar o un allegado
«Seguramente estás buscando la forma de dejar el consumo por completo o, en algunos casos, cómo intentar controlarlo y tomarlo ‘con mesura’.»
Si tu caso es el último, lamento ser directo: Si has cruzado esa línea invisible que separa al no adicto del adicto, no podrás controlar las drogas nunca más.
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¡Basta de Medias Verdades!
A ver, seamos claros, sin dar vueltas: si estás leyendo esto es porque la cosa se te ha ido de las manos,bien a ti como adicto o a un familiar o allegado ¿verdad? El «dejo cuando quiero» se convirtió en «necesito sí o sí», y la verdad es que estás hasta las narices de la misma historia.
Olvídate de esas ideas de «voy a beber solo los fines de semana» o «voy a controlar las rayas». No funciona, y lo sabes. Si cruzaste la línea, esa mierda ya no la controlas tú. Es como intentar ser medio esclavo: o estás dentro o estás fuera.
Terapeuta adicciones, la negación forma parte de esta enfermedad de forma que no te deja ver tu realidad. Negaras que eres adicto en muchos casos
TERAPIA ADICCIONES
«En el enlace del botón de arriba se habla de las diferentes caras de la enfermedad de la adicción. Digamos, por hablar de alguna manera, que el adicto en recuperación, poco a poco, deja de mentir. Esto hace que sea el mismo en todos lados. Cuando mientes, tienes que recordar a quién y en qué has mentido.»
«Sin embargo, quien tiene la enfermedad activa, con o sin drogas, actúa como si estuviera consumiendo. Es decir, si robas, por ejemplo, a cada una de las personas a las que has sustraído algo, deberías dirigirte a ellas y decirles algo diferente
ALGUNOS ESULTADOS TERAPIA ADICCIONES
Con la terapia, la enfermedad se quedará en que la persona es solo alguien que no puede usar drogas, pues no va a poder parar. Sin embargo, si la persona] es constante [con el tratamiento], la enfermedad debe permanecer latente y no manifestarse.
No tiene por qué mentir ni tomará por impulso propio lo que no es suyo. Con esto, puede ir con la misma cara a todos los sitios, con lo que consigue hacer y decir lo que piensa. Será lo que decimos una persona íntegra.
«TERAPIA DE ADICCIONES: SIN UN TRABAJO PERSONAL, TANTO EN GRUPO COMO INDIVIDUAL, DIFÍCILMENTE CAMBIARÁS. SI SIGUES SIENDO EL DE SIEMPRE Y TE LIMITAS ÚNICAMENTE A NO CONSUMIR, DIFÍCILMENTE TE MANTENDRÁS SIN CONSUMIR.»
TERAPEUTA ADICCIONES: LA NEGACIÓN PUEDE HACER QUE RESPONSABILICES DE LO QUE CURRE A TODAS LAS PERSONAS Y TODAS LAS COSAS, MENOS A LAS DROGAS
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No es recomendable cambiar de opinión tras autodiagnosticarse adicto:
La adicción es una enfermedad que se debe autodiagnosticar. Si alguien (con o sin titulación) te dice que eres adicto, no vas a dejar de consumir. En el caso de que lo hagas, seguramente volverás a consumir en un periodo corto de tiempo.
Debes ser tú quien reconozca la enfermedad. Esto no es simplemente un mal hábito o una falta de fuerza de voluntad; es una enfermedad crónica del cerebro que altera la percepción, el control de impulsos y la capacidad de tomar decisiones.
Aunque esto es cierto, la adicción es mucho más. Como ya he mencionado, existen muchas interpretaciones sobre qué es la adicción. Describirla como una enfermedad crónica del cerebro se aplica a cuando ya eres un adicto (consuma o no). Sin embargo, esta es solo una pequeña parte de la definición.
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COACH DE ADICCIONES: UNA VEZ SUPERADA LA NEGACIÓN, CUANDO ENTRAS EN RECUPERACIÓN, TE DAS CUENTA DE QUE NO HAY CULPABLES, COMO NO LOS HAY EN OTRAS ENFERMEDADES.
NEGACION ALGO QUE TE IMPIDE DARTE CUENTA DE TU PROBLEMA
«La enfermedad de la adicción está marcada por fases de negación y engaño hacia uno mismo. Romper ese ciclo exige honestidad continua: cambiar de opinión es reincidir en la negación interna.
Mantener la convicción de ser adicto impulsa a perseverar en la recuperación, a cumplir con las pautas que exige una recuperación exitosa.»
Seguridad en uno mismo, cuando la realidad es que solo se ha empezado el camino de la recuperación.
Otra alternativa encontrar la que mejor se adapte a tus necesidades, personalidad y circunstancias.
existen grupos de autoayuda online, ideales para quienes prefieren la comodidad del hogar o necesitan flexibilidad horaria. Estas plataformas ofrecen materiales educativos, rutinas y foros de discusión que pueden complementar otros tratamientos.
Esto solo son algunos ejemplos, pues por supuesto hay muchas más formas o alternativas para recuperarse. Aquí lo menciono por encima, ya que sería muy extenso describir todas las formas que existen y, en cada una de ellas o alternativa, dar su nombre y calificaciones en algunos casos. Sobre esto, os puedo responder si hacen clic en el botón siguiente:
Las terapias de grupo son otra herramienta valiosa. Permiten expresar emociones, aprender habilidades sociales, a parte de perder miedos, por ejemplo hablar en público.
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RECUPERACIÓN DE LA ADICCIÓN: TODA ENFERMEDAD TIENE UN PERIODO DE CONVALECENCIA.
EL ÚNICO RESPONSABLE DE DECIDIR RECUPERARSE ES EL PROPIO ADICTO.
TERAPEUTA ADICCIONES
No encontrarás mejor terapeuta que un adicto en recuperación. El título de «Cómo dejar de drogarse y mantenerse así» lo obtuvo el propio adicto mientras se recuperaba.
Sabe que no hay atajos y notará si tú intentas tomarlos, con lo cual podrá advertirte. Además, es consciente de lo duro que puede ser recuperarse; sin embargo, te hará ver que es mucho más duro seguir drogándote.
Un adicto en recuperación. El título de «Cómo dejar de drogarse y mantenerse así» lo obtuvo el propio adicto mientras se recuperaba.tirá en que te recuperes, te dejará elegir. Si decides consumir, no insistirá demasiado en que no lo hagas. Sabe que si decides drogarte, no hay quien te pare. Por esto, intentará por todos los medios que no llegue ese punto en que te plantees irte a drogar. Su trabajo termina cuando decides irte a drogar.
PARA PODER RECUPERARSE, UN ADICTO DEBE DESEARLO. SI ES OBLIGADO A DEJAR LAS DROGAS, SABRÁ ESPERAR SU MOMENTO PARA DROGARSE DE NUEVO; PUEDEN PASAR INCLUSO AÑOS.
«ANTE TODO, ES UNA ENFERMEDAD MENTAL, CON UNA SOLUCIÓN ESPIRITUAL QUE NO ES RELIGIOSA: SON COSAS COMPLETAMENTE DISTINTAS.»
Cuando he dicho antes que, ante todo, es una enfermedad mental, me refiero a que la obsesión y la compulsión son dos características mentales. Como ellas, existen muchas más.
En mi opinión, su solución tiene un carácter espiritual. Lo digo así porque es como lo pienso; no afirmo que sea la verdad absoluta, ya que otros pueden pensar de manera diferente. Y algo que he aprendido es que nunca estoy en posesión de la verdad completa.
RECUPERACIÓN DE ADICTOS: OBSESIÓN Y COMPULSIÓN
OBSESIÓN
Es lo que hace que cualquier adicto vuelva una y otra vez a tomar su droga favorita o, en caso de no tenerla, a buscar otra que la sustituya. La droga no se puede quitar de la cabeza; provoca nerviosismo, angustia y muchos síntomas que solo desaparecen si la consumes, pagando el precio de aliviarlos. El pensamiento es repetitivo y muy intrusivo, y solo desaparece al recuperarte o tomando tu droga favorita, o la que elijas.
Intrusivo y no deseado: Aparece en la mente de forma espontánea y la persona no lo puede controlar o ignorar fácilmente.
Recurrente y persistente: Se repite una y otra vez, a pesar de los intentos de la persona por detenerlo.
Causante de ansiedad o malestar: Su contenido es a menudo alarmante, perturbador o irracional, y genera una gran incomodidad emocional.
COMPULSIÓN
Una vez que la obsesión te vence y la alivias tomando esa primera dosis de lo que sea, el pensamiento obsesivo cambia de forma. Ya no es tan directo como antes, pero ahora no puedes parar de consumir hasta que ocurra algo que te frene. Puede ser, por ejemplo, quedarte sin dinero y no ser capaz de robar. Quien lo hace, paga el precio de privarse de su libertad. Hay drogas que, según se suele decir, pueden hundir incluso una empresa de cien trabajadores; «te la comes» literalmente.
Podemos decirlo asi de otra forma:
El acto inicial de consumo reactiva los circuitos cerebrales de recompensa.
Esto desencadena un impulso irrefrenable (compulsión) de seguir consumiendo, a pesar del deseo consciente de parar.
La persona se enfoca únicamente en obtener y consumir más droga, ignorando consecuencias negativas.
Esta compulsión refleja una neuroadaptación donde el sistema de autocontrol está secuestrado por la necesidad adictiva.
El ciclo termina solo cuando la sustancia se agota o la persona está incapacitada para continuar.
ADICCIONES HAY MUCHAS; ADICCIONES A DIFERENTES SUSTANCIAS, ADICCIÓN, SOLO UNA
PUEDES SER ADICTO A MUCHAS DROGAS DIFERENTES, PERO LA ENFERMEDAD DE LA ADICCIÓN ES SOLO UNA, SIN IMPORTAR A QUÉ DROGA O DROGAS SEAS ADICTO.
TRATAMIENTO DE ADICCIONES, REHABILITACIÓN EN ADICCIONES… LLÁMALO COMO QUIERAS, PERO DEJA DE CONSUMIR, QUE ES LO QUE IMPORTA
No renuncies a la libertad que te da el esfuerzo diario.. Cero explicaciones a nadie.
HACÉRTELO FÁCIL NO ES COGER EL CAMINO MÁS CORTO
Hacértelo fácil es no perder el tiempo en cosas que no interesan en el momento. No por ello debes coger el camino más corto, que en muchas ocasiones lo parece, pero, además de ser largo, no lleva a ningún sitio
NADIE SE PUEDE RECUPERAR POR TI
Coach, terapeuta, Recovery Coach, interventor familiar… todo tiene un nombre lógico y necesario, pero inexistente a nivel oficial, al menos en España
ACUÉRDATE CUANDO TE DROGABAS: NADIE SE TOMABA LA DROGA POR TI, TODA ERA POCA. RECUPERARTE ES IGUAL: NADIE PUEDE HACER LOS ESFUERZOS POR TI. ¡EMPIEZA A GANARTE LO QUE PARA TI VALE LA PENA!
AYUDARTE A LLEVAR UNA VIDA SIN DROGAS HASTA EL FINAL DE TUS DÍAS ES EL OBJETIVO DE ESTA WEB, PERO NUNCA MÁS PODRÁS VOLVER A CONSUMIR CON ÉXITO, DE FORMA QUE TÚ LAS CONTROLES Y NO ELLAS A TI Y A TU VIDA (EN LA MEDIDA EN QUE SE PUEDE).
LAS RECAÍDAS SON UN TEMA TABÚ EN EL TRATAMIENTO DE ADICCIONES.
LAS RECAÍDAS EN UN TANTO POR CIENTO MUY ALTO SUELEN FORMAR PARTE DEL PROCESO DE RECUPERACIÓN DE UN ADICTO. ESO SÍ, TEN MUY CLARO QUE UNA DE ELLAS TE PUEDE COSTAR LA VIDA
Las recaídas son un tema del que se habla muy poco, como si por no mencionarlas no fueran a ocurrir. En realidad, la persona que recae suele quedar en una situación de gran desamparo (‘con el culo al aire’, como se dice), precisamente porque es un tema que apenas se ha tratado.»
«Algunos profesionales consideran que mencionar la posibilidad de recaer es dejar una ‘reserva’ para consumir, mientras que otros temen que reste prestigio a su centro o práctica. A pesar de estos reparos, la mayoría (al menos la mitad más uno) de los especialistas sí aborda el tema.»
«La recaída es algo muy normal en cualquier proceso de recuperación. De hecho, lo anómalo es no estar preparado para afrontarla.
«Cuando uno se recupera en grupo (un enfoque muy común), los demás integrantes suelen alejarse para proteger su propia sobriedad. Asimismo, si el individuo se encuentra en un centro, es frecuente que sea expulsado. Esta decisión se toma no solo por el hecho de la recaída, sino también por el temor de que influya negativamente en otros pacientes en proceso de recuperación.»
«No obstante, trabajar solo en la recaída tampoco es suficiente, pues la persona que recae siente como si todo lo aprendido durante meses, o incluso años, se evaporara de su mente. Una vez que se ingiere la sustancia, cualquiera que sea, la mente experimenta un cambio radical y todo lo que antes se percibía como valioso, ahora pierde su sentido.»
«Existe también la recaída ‘preparada’ por la propia persona. Durante un tiempo considerable, esta se va distanciando de quienes están en proceso de recuperación. Si cuenta con apoyo profesional, puede empezar a cuestionar a los terapeutas, pensando que no saben nada o que no comprenden su situación. Incluso pueden llegar a ser vistos como enemigos, y aquello que antes se percibía de una manera, ahora se interpreta de forma totalmente diferente.».
Tratamiento de Adicciones y Recuperación de Adictos
La Lucha Interna y los Factores Desencadenantes en la Recuperación
Este tema me interesaba, ya que no podía comprender cómo todo el mundo lo dejaba y yo no conseguía mantenerlo más de seis meses seguidos. Por ello, comprendo la mente de un adicto en cualquier fase: ya sea consumiendo o dejando de consumir.
Tengo miles de horas de escucha activa.que yo si lo hubiera tenido que decidir unca las hubiera echo peroqueíra dejar de consumir.
Yo, por mí mismo, nunca las hubiera realizado, pero deseaba dejar de consumir. Pensaba: ‘Los otros pueden, pero yo no’. Me faltó poco para morir en el intento, pero hoy llevo ya unos cuantos añitos sin consumir.
Por ello, comprendo la mente de un adicto en cualquier fase: ya sea consumiendo o dejando de consumir. Tengo miles de horas de escucha activa. Pero de todo esto os hablaré más en la página ‘Sobre Mí’.»
Pero de todo esto os hablaré más en la página ‘Sobre Mí’
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Incapacidad de Consumo Controlado
AMIENTO EN ADICCIONES. UNO DE ELLOS SON LOS PROGRAMAS DE LOS 12 PASOS. SE UTILIZAN PARA TODO TIPO DE ADICCIONES
Recuperarte de una adicción es una movida tuya, ¡solo tuya! No hay nadie más en este mundo que pueda decidir por ti si lo vas a dejar atrás y empezar de nuevo.
Mira, es como si estuvieras en un cruce de caminos. Un camino sigue con lo mismo: la droga o lo que sea que te tiene enganchado. El otro es duro, cuesta arriba al principio, pero te lleva a ser libre. La clave es que tú tienes el volante. No tu familia, ni los médicos, ni los amigos. Ellos pueden empujar, animar, echarte un cable, pero la decisión final de meter la marcha y pisar el acelerador hacia la recuperación es solamente tuya.
Esto no va de libros gordos ni de palabras raras de doctores. Va de querer de verdad, en el fondo de tu alma, cambiar el chip. Es un pleito personal. Tienes que pararte y decir: «¡Se acabó!» Tienes que ser tu propio jefe en este nuevo trabajo, al que tantos
Es normal tener miedo o dudar, pero cada día que te levantas, tú eliges. ¿Sigues en la jaula o rompes las cadenas? Si te caes, te levantas y sigues. No hay un truco mágico: es fuerza de voluntad y echarle ganas.
Así que, deja el rollo, mírate al espejo y pregúntate: «¿Qué quiero yo para mí?» La respuesta que importa es la que tú te des. Si dices «sí» a la vida sin esa atadura, nadie te para. ¡Juntos podemos con esto!
PEDIR CITA CON EL ESPECIALISTA EN ADICCIONES POR WHATSAP
CON EL TIEMPO, LA TENTACIÓN DE PENSAR: «EL QUE NO LO DEJA ES PORQUE NO QUIERE» [SURGE]. SOMOS ASÍ; NOS OLVIDAMOS DE NUESTRO PASADO, INTENTANDO DEJARLA
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«No eres quien para juzgar al que sigue en el consumo, punto. Tú ya tomaste la decisión, saliste de ese infierno, y eso es un logro gigante, ¡felicidades! Pero eso no te da derecho a mirar por encima del hombro al que todavía no ha podido o no ha querido.
Cada persona lleva su propia guerra por dentro. El camino de la adicción es diferente para cada uno. Tal vez esa persona aún no ha tocado fondo, no ha encontrado su razón para parar o, simplemente, le está costando más que a ti.
Tu trabajo ahora es enfocarte en tu recuperación, en mantenerte firme. En lugar de criticar, manda buena vibra o, si te lo piden, dales un buen consejo. La compasión y el respeto valen más que mil sermones. No eres un juez, eres un sobreviviente. Sigue tu camino y deja que los demás encuentren el suyo.»
SI LO HACES, ES QUE NO TE HAS ENTERADO DE NADA. ¡REVISA TU RECUPERACIÓN!
«Dejar las drogas y mantenerte abstinente, además de tener un comportamiento, una forma de pensar y actuar que te beneficien a ti y a los demás, es gran parte de lo que se llama recuperación. Sin embargo, casi nadie lo consigue «solo». No es prudente probar si tú eres la excepción que lo consigue en solitario.»
Además, llegará un momento que del consumo, no te acuerdes. Sin embargo, cuando se dice que la adicción es una enfermedad crónica, no se refiere solamente al consumo de drogas, existen algunas otras formas de manifestarse esta enfermedad, en tu vida. Pensamos que al dejar las drogas, terminaran nuestros problemas, sin embargo la adicción, se manifiesta de diferentes formas.
«La obsesión y la compulsión están presentes en casi todas estas formas [de adicción]. Desde mi punto de vista, ninguna manera de manifestarse la adicción es tan dañina como con las drogas. Si no mantienes tu recuperación, es muy probable que las drogas vuelvan a tu vida.»
«La adicción a las drogas puede ser mortal. Es muy fácil decir: ‘voy a dejar las drogas’. Después nos preguntamos: ‘¿Cómo hacerlo?’. Sin embargo, una cosa es decirlo y otra cosa es dejarlas. De hecho, seguramente ya lo habrás intentado sin éxito, pues en caso contrario no estarías aquí.
«Algo que vas a necesitar es ser receptivo, es decir, estar dispuesto a poner en práctica las ideas de otros, sobre todo si con esas ideas han conseguido salir de donde tú estás. Piensa que tus ideas te tienen donde estás. Es posible que las ideas de otros que han salido de donde tú quieres salir, te puedan servir.»
«Si continúas leyendo, aprenderás cómo dejar las drogas. Para esto funciona muy bien la terapia de grupo en adicciones. A su vez, para que esta funcione, necesita un buen terapeuta en adicciones.»
La terapia grupal o los grupos de autoayuda es la base en cualquier tratamiento en adicciones, de drogas, deberás pensar, si de verdad deseas dejarlas, pues en un tratamiento en adicciones, vas a tener que poner mucho de tu parte, si quieres que tenga éxito.
«Lo que al principio parece imposible, ‘dejar las drogas’, con el tiempo consigues mucho más que solo dejarlas. Algunas de las cosas que consigues ni te las imaginas al principio.»
«La recuperación es un trabajo que se hace en equipo, y cada uno la realiza para sí mismo. Tú eres la persona más importante del equipo.»
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EN EL MUNDO DE LA DROGA SE SUELE ENTRAR ACOMPAÑADO Y SE SALE ACOMPAÑADO
iempre te puedes encontrar algún caso que lo logre solo; es la excepción que confirma la regla. En algunas ocasiones, los centros de recuperación pueden llegar a ser imprescindibles. Una persona que no puede parar de consumir en su entorno debería de ir a un centro de recuperación. En otras ocasiones, simplemente puedes dejar un mes, por ejemplo, y volver a consumir; seguramente tengas que empezar tu recuperación en un centro de recuperación. No hay nada exacto que te diga cuándo ir o no a un centro de recuperación. Sin embargo, si en tu caso logras estar meses sin tener contacto con las drogas y vuelves, no le veo el sentido al centro de recuperación, comunidad terapéutica o el nombre que se le dé.
Un adicto es un defecto de caracter
EL ORGULLO
PARA RECUPERARTE DEJALO
Todo ser humano tiene defectos en su caracter
PROCURAR NO PONERLE MUCHA RESISTENCIAQ SI UNO DE ELLOS
Si sabes mirar bien dentro de ti,detrás de cada defecto de caracter esta el miedo. Pongamos la ira, necesaria para la supervicencia, si es en exceso puede estar intentando proteger algo o a si mismomo con una ira desproporcionada, seguramente vendrá de un miedo irracional, este puede se de los que interfieren emn tu vida diaria, complicandotela bastante.
LOS VALORES DE EL MUNDO DEL CONSUMO NO SIRVEN PARA LA VIDA QUE VAS A LLEVAR SIN DROGAS
Lo que te servía en el mundo de la adicción activa no te vale en el de la recuperación, son dos mundos que nada tienen que ver uno con el otro. Los valores como persona, tu forma de actuar, todo eso debe de cambiar, si sigues comportándote como cuando consumes y tienes los mismos valores como persona, ahora que no tienes las drogas, para tapar tus sentimientos, la vida puede que se muy dura, los defectos de carácter, empezaran a aparecer de nuevo, de forma exagerada, nadie es perfecto. Sin embargo los que no son adictos, se lo pueden permitir en ocasiones, tener exagerados sus defectos de carácter, a nosotros nos pueden llevar a consumir y esto para nosotros es morir en vida.
YA NO QUIERES SER COMO ERAS CONSUMIENDO (Deseo De Cambiar)
De todas formas, cuando dejas de consumir, tú no quieres ser como eras ni actuar como actuabas. Estos cambios se producen poco a poco: una persona no deja de consumir y al otro día ya ha cambiado. Al principio eres el mismo de antes, hablas con tus compañeros de recuperación de drogas, ves a muchas personas drogándose por la calle. Con el paso del tiempo, ni hablas de drogas porque no se te pasan por la cabeza y, cuando vas por la calle, no ves a tantas personas consumiendo como antes, porque tu mente ya está en otro lado. Un buen tratamiento en adicciones ayuda para vivir sin drogas; sin embargo, tu parte es la más importante que hay que hacer.
Cambiar será necesario, sin embargo, esto se dará poco a poco
TRATAMIENTO EN ADICCIONES ES NECESARIO PONER DE TU PARTE NO SON MAGIA ESTAS TERAPIAS SON ESFUERZO Y CONSTANCIA
Es algo muy completo, eso sí, tendrás que trabajarlo, pero nunca tanto como si consumieras (o consumes).Todo no entraria en esta pagina, lo explico así, por encima.n toda la web lo que haras sin darte cuenta. Cuando mires hacia atras, no te crreerás, todo lo que has echo
Esto también: Si nos preguntamos si somos adictos, la respuesta suele ser ¡SÍ! Nadie se pregunta si tiene problemas con las drogas a no ser que los tenga. Si quieres hacer un test, haz clic debajo en la X. Algo te puede ayudar a aclararte. Sin embargo, los resultados no son decisivos. No olvidemos que la adicción es una enfermedad que necesita autodiagnóstico. Que te digan «eres adicto» no suele servir de nada.SEREMOS ADICTOS
Cuando haces un tratamiento de adicciones a drogas, si solo pones la mitad del esfuerzo en dejar la adicción a las drogas, es muy probable que termines uniéndote a un grupo donde otros han pasado por lo mismo y siguen en recuperación. Este grupo es muy selecto: lo forman personas que han dejado de consumir drogas hace años —algunos 5, otros 10, 20, 30 e incluso hasta 46 años, que es el tiempo más largo que he conocido sin consumir.
Las Personas que deciden Recuperarse Deben Alejarse de las Que deciden No Hacerlo
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Existen ocasiones en las que nos preguntamos si un familiar o allegado es adicto o tiene problemas con las drogas. Haz clic abajo en la X y podrás aclarar alguna duda. Más que por algo en concreto, es algo que se intuye. Después podemos añadir comportamientos como dejadez, desinterés por el trabajo o la familia, y un aspecto desmejorado. Sin embargo, nada de esto es concluyente para decir si lo es o no. Fíjate en el conjunto de sus comportamientos.
La intuición es muy buena consejera; si le añades los comportamientos, te puedes hacer una idea bastante cercana a la realidad. Ve al test y saldrás de dudas.
Un tratamiento en adicciones no le vendrá nada mal a una persona que tiene problemas con las drogas. Solamente es necesaria una cosa: que desee dejarlas. En caso contrario, el tratamiento de adicciones especializado en drogas no le servirá apenas de nada, pues ni escuchar
LOS PROGRAMAS DE DOCE PASOS SON UNA FORMA DE TRATAMIENTO EN ADICCIONES CON MUCHO ÉXITO. DEBAJO OS DEJO DOS BOTONES
Sabías que una gran cantidad de centros de tratamiento sugieren los grupos de autoayuda o las terapias de grupo, para que asistan regularmente a grupos de autoayuda,las personas que salen de un tratamiento en adicciones. ( Este es el modelo Minnesota ).
Sin embargo al principio, con el programa Minnesota, lo que consiguieron los alcohólicos fue poco más que tener un lugar donde desintoxicarse que no fuera un psiquiátrico. Un sitio donde poder tratarse la enfermedad del alcoholismo. Después, se mencionan sus grandes beneficios, pero el programa poco más aportó que no estuviera ya inventado por los fundadores de Alcohólicos Anónimos. Esto ocurrió en un principio con el alcohol y después con todo tipo de drogas. Después se han podido añadir algunos suplementos para la recuperación. De todas formas, si deseas saber la verdadera historia de este programa, deberás estudiar la literatura de A.A. En internet es muy complicado que leas la verdad; cada uno lo comenta según sus intereses.